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    减肥困扰:为何女人们结婚就长胖?(3)

        时间:2012-01-27 00:40:37  来源:  作者:快速减肥方法-妙女郎  共有网友喜欢

          这是多么令人不快的蜜月沉思点啊。

          因此,要坚持你作为单身女孩时的一些习惯,与“我现在不需要努力”这种感觉做斗争。

          定期称体重,因为营养学家发现这样做会帮女性学习把某些食物和行为与体重增加联系起来,这样,可以避免增重。你还可以前往健身房参加一般训练项目,比如工作之前做腹肌锻炼,周六清晨做旋转练习。

          这样做会让你事半功倍:你的丈夫会了解你仍然在意你们之间的关系,悦己的你一定不想成为整日说“我比结婚的时候差远了”中的一员,对吗?




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