舒淇一直以来有是以性感女神的姿态示人，所以她对自己的身材要求就会更加严格，下面小编就要跟大家一起分享舒淇的瘦身方法，看看她的好身材是如何保持的，让大家在平时的生活中也能找到瘦身之道。
要抑制一直吃的欲望
另外，舒淇认为，女人都很喜欢吃零食，尤其是吃甜的东西，这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用，会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以，要抑制一直吃的欲望，首先得让自己消除疲劳。
消除疲劳降低食欲
